Já que a gente fala de cerveja quase o tempo todo por aqui, nos sentimos na obrigação de dividir com vocês algumas maneiras de como eliminar a barriguinha depois daquele happy hour da sexta-feira.
Dá só uma olhada em algumas dicas que a gente pegou com o pessoal da Men’s Health Brasil:
NA PRAIA
>> 48 minutos pegando ”jacaré”
>> 63 minutos velejando
>> 55 minutos jogando frisbee
>> 21 minutos jogando vôlei
>> 36 minutos dirigindo um jet ski
>> 41 minutos suando no pedalinho
>> 27 minutos surfando
NO JARDIM
>> 66 minutos preparando churrasco
>> 55 minutos jogando bocha
>> 63 minutos jogando críquete
>> 29 minutos jogando peteca
>> 33 minutos limpando um gramado
>> 70 minutos pendurando roupa no varal
NO PARQUE
>> 63 minutos empurrando carrinho de bebê
>> 66 minutos andando com cachorro
>> 33 minutos jogando softball
>> 28 minutos arremessando uma bola
>> 38 minutos jogando beisebol
>> 110 minutos fazendo um piquenique
>> 24 minutos andando de patins
NA CIDADE
>> 66 minutos jogando sinuca
>> 62 minutos jogando dardo
>> 110 minutos jogando cartas
>> 55 minutos jogando boliche
>> 37 minutos dançando
EM CASA
>> 37 minutos pintando parede
>> 21 minutos subindo escadas com caixas nas mãos
>> 111 minutos brincando com jogo de tabuleiro
>> 72 minutos passando roupa
>> 137 minutos assistindo esporte na TV
>> 28 minutos trocando móveis de lugar
>> 66 minutos cozinhando
>> 33 minutos esvaziando o apartamento
NO TRABALHO
>> 102 minutos em reuniões
>> 94 minutos digitando
>> 30 minutos reformando o escritório
>> 72 minutos arquivando documentos
>> 111 minutos falando ao telefone
Nenhum comentário:
Postar um comentário